Single post
dieta-paleolitica

8 CRÍTICAS À DIETA PALEO (prometo risos!)

Você já vivenciou alguma dessas 8 afirmações durante a Paleo?

Claro que minha primeira reação a ler um título onde alguém tinha 8 motivos para criticar a Paleo foi de choque. Até então eu só tinha visto pessoas dizendo que não se envolveriam com esse tipo alimentação porque são viciadas em doces e pães ou alguns profissionais que ainda acham que falta nutrientes em uma dieta paleo. (como assim?!)

Mas alguém que come COMIDA DE VERDADE e tem argumentos contra a paleo? Eu precisava ler. Me diverti tanto com essa leitura que decidi traduzir e compartlhar com vocês.

Os 8 motivos não são meus, mas eu já vivenciei todos eles. Menos o 4! HAHAHA.

O texto original pode ser encontrado aqui: http://paleo.com.au/2012/01/8-criticisms-of-the-paleo-diet/

Segue tradução livre:

Então, enquanto eu geralmente escrevo sobre os benefícios de seguir uma dieta paleolítica, seria injusto da minha parte não ser completamente honesta. Infelizmente, como na maioria das coisas, existem lados negativos nesse estilo de vida.

Me senti na obrigação de listar 8 pontos ruins da minha jornada primitiva:

- 1. Meu tempo produtivo na madrugada, geralmente da meia noite até o sol nascer foi totalmente perdido, já que desde o início da paleo consigo dormir mais cedo e também acordar cedo, cheia de energia e disposição.

- 2. Fui forçada a doar várias roupas maravilhosas para a caridade e acabei gastando uma pequena fortuna para substituir todas elas em tamanhos menores.

- 3. Estou super atrasada nas minhas leituras desse que não tenho mas lido no ônibus a caminho do trabalho, já que agora devido a tanta energia que tenho vou andando ou correndo.

- 4. Eu ganho olhares divertidos de adultos e crianças quando uso meus Vibrams (aquele tênis em formato de pé super engraçado)!

- 5. Compras duram muito mais tempo já que sinto a necessidade de ler os ingredientes de tudo! Mesmo coisas que nem tenho a intenção de comprar!

- 6. Tenho que trabalhar todos os dias porque já não fico mais doente pra faltar trabalho!

- 7. Eu geralmente nem noto que está frio até ver que as pessoas ao meu redor estão mais encasacadas do que eu!

- 8. Eu não posso passar em frente a um fast food sem olhar pra dentro! Fico surpresa em como podem haver pessoas “comendo” lá.

Você também experienciou esses lados escuros da Paleo? Por favor, compartilhe suas reclamações nos comentários!

theme by teslathemes